La danse “heels” est une sorte de danse qui se pratique principalement en talons hauts. Elle se compose d’un ensemble de danse contemporaine, de hip-hop, de danse urbaine, de twerking, et parfois même de danse de cabaret. Cette forme de danse connaît depuis quelques années un succès grandissant.
Pour pratiquer le heels, les danseurs doivent maîtriser l’équilibre, la posture et la souplesse, car danser avec des talons exige de la stabilité et de la précision. Les mouvements sont souvent sensuels et élégants, mais peuvent aussi être dynamiques et puissants.
Plusieurs styles de danse heels existent :
- Le Heels dance : une danse plutôt moderne combinée avec des mouvements sensuels.
- Waacking en heels : des mouvements plus rapides avec des poses plus stylisés.
- Twerk en heels : une version de la danse twerk où les danseuses ajoutent des talons pour plus de puissance et d’attitude.
Cette discipline est très complète, elle fait travailler la posture les mouvements, elle fait aussi travailler la confiance en soi.
Quelle tenue choisir ?
Plusieurs éléments sont à prendre en compte pour la pratique de la danse heels. Le danseur doit se sentir libre dans ses mouvements mais la tenue doit aussi mettre le corps en valeur lors de mouvements plus sensuels que demandent cette danse.
- Les chaussures à talons
- Il est important de choisir une paire spécialisée pour la danse. On opte plutôt pour des talons avec une semelle qui apportera la stabilité. Pour les débutant, préférez un talon plus épais et moins haut. Les talons aiguilles sont à privilégier chez les danseuses plus confirmées.
- Hauteur du talon : Il est préférable de commencer avec des talons modérés (entre 5 et 8 cm) avant de passer à des talons plus hauts.
- Confort : il est important de choisir un modèle confortable et encore une fois adapté à la pratique de la danse.
- Attitude Diffusion vous propose ses modèles à talons de danse Heels. Le tout nouveau modèle Allure de chez Bloch et sa version en argent métallisé, ne passez pas inaperçu. Mais aussi les modèles Vivian et Régina de la marque Werner Kern. Des chaussures de qualité, vous apportant confort et surtout stabilité dans vos mouvements.
- Vêtements
- Le bas : vous pouvez choisir de porter un legging ou bien un pantalon de danse plutôt proche du corps. Il vaut mieux éviter les pantalons trop larges que pourraient vous gêner dans vos mouvements. Certaines danseuses rajoutent un collant scintillant sous le short, il sublimera vos jambes.
- Un short : Vous pouvez également opter pour un short. Il mettra en valeur vos jambes et mouvements.
- Top moulant : Un haut ajusté type brassière ou un crop top est un bon choix, car il met en valeur votre silhouette et ne gêne pas vos mouvements. Vous pouvez aussi choisir un body.
- Chez Attitude on vous propose la tenue parfaite. Faites votre composition, exemple notre brassière NIPA accompagné du short COLOS ou du legging BIJAN. Pour plus d’originalité, vous pouvez associer un joli body avec dentelle comme les modèles Ballet Rosa. La brassière asymétrique Vertu vient conforter l’esprit moderne de la discipline.
Bien sûr, chacun et chacune êtes libres de choisir votre propre tenue. Tout l’équipe d’Attitude Diffusion est à votre écoute pour vos besoins. N’hésitez pas à nous demander conseils. Contactez-nous au 02 31 86 02 20 ou rendez-vous en boutique à Caen, Lille, Marseille, Paris, Rennes, Toulouse et Tours.
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